Vanessa Düball

„Es gibt für alles im Leben eine Zeit“ heißt es. Doch Zeit für sich zu finden – innezuhalten – kann manchmal eine wirkliche Herausforderung sein.

Ich selbst fand einen Weg dafür, sich Zeit zu nehmen, im Yoga vor ungefähr 7 Jahren. Seitdem begleitet es mich auf Reisen und durch den turbulenten Alltag – besonders während des Studiums, der praktischen Lehrerausbildung, den vielen Nebenjobs, und als Mama. Es lässt einen immer wieder ankern, innehalten und auftanken.

Yoga ist eine Reise zu dir, dem was dich ausmacht – zum Kern.

Das Auflösen von Widerständen und gleichzeitig der tiefe Genuss während der Praxis auf der Matte und nach der Praxis im Leben – „der großen Matte“ – ist es, was mich so fasziniert. Es ist eine wundervolle Art Glück zu finden, gelassen und stark zugleich zu werden.

Mein Yogaunterricht ist lebendig und reflexiv - voller Freude auf der Reise durch die Chakren.