In herrlichem Ambiente der portugiesischen Südalgarve direkt am Meer in ihrer „zweiten Heimat“ unterrichten Kathi und Robert ein einwöchiges Yoga-Seminar zu „Yoga und mentale Gesundheit“ – mit täglicher Praxis und ganz viel gutem und inspirierendem Input aus der Yogapsychologie zum freudvollen, glücklichen und sinnerfülltem Leben.
Täglich (außer am Abreisetag) starten wir mit einer 90-minütige Yogapraxis (Asana, Pranayama, Meditation) zum jeweiligen Tagesthema am Morgen. Danach gibt es ein gemeinsames Frühstück/ Brunch mit liebevoll zusammengestelltem Buffet das keine Wünsche offen lässt. Nach dieser Pause gehen wir in unsere Seminarteile, die Vorträge zu verschiedenen Themen zur mentalen Gesundheit bereithalten, auch Selbsterfahrung, Reflektionen, Arbeit in Gruppen und gemeinsamen Austausch zu wertvollen Themen des erfüllten und gesunden Lebens (insgesamt 30 Stunden Unterricht in 6 Tagen).
Die wertvollen Inhalte des Seminars sind lebendig und alltagstauglich aufbereitet und lassen sich durch die vertieften Erfahrungen der Seminarwoche recht leicht zuhause in den Alltag integrieren hin zu mentaler Kraft und einem guten Umgang mit Stress. Du wirst ausgestattet mit einer Werkzeugkiste an wirkungsvollen Praktiken und Techniken gut in Balance und Entspannung zu kommen oder um auch erst gar nicht so weit hinein in die Stressschleife zu gelangen.
An den Nachmittagen (frei ab ca. 14Uhr) gibt es zusätzlich Angebote und/ oder viele Tipps von uns zu Ausflügen wie beeindruckende Strände im Westen der Algarve (südwestlichster Punkt Europas), Sagres, Klippenwanderung, Bummeln in Lagos, Empfehlungen für die schönsten Buchten in der Nähe und vieles mehr.
Atemberaubend schöne Natur ohne Massentourismus und ganz viel Weite und wilder Atlanitk bei 300 Sonnentagen im Jahr. Wir bringen euch an die schönsten Orte unserer zweiten Heimat.
Am Mittwochabend werden wir gemeinsam ein portugiesisches Restaurant mit umwerfendem Meerblick besuchen, wenn gewünscht.
Alles sind Angebote, jede*r hat die Möglichkeit zur Teilnahme oder kann auch frei entscheiden, was dran ist. Die wertschätzende Gemeinschaft trägt die Erfahrungen dieser Woche.
Unsere Location ist das liebevoll geführte „Deluxe Surfhouse“ zum Sofort-Wohlfühlen und Genießen von Annika und Marc. Eine traumhafte Unterkunft die keine Wünsche offen läßt, zum in der Sonne baumeln, Rückzugsplätze für sich allein oder zum Austausch in der Gruppe, alles ist möglich. Es gibt einen Swimmingpool. In der Quinta finden auch der Yogaunterricht und die meisten Seminarteile statt und hier werden wir von den beiden Inhabern täglich frisch bekocht (qualitativ sehr hochwertig und lokal) und versorgt mit traumhaftem Essen. Alle Mahlzeiten finden im Freien (überdacht) statt. Die Unterbringung ist in liebevoll und modern ausgestatteten Gästehäusern auf dem großen Grundstück. Es gibt verschiedene Zimmer, die zur Nutzung im Doppelzimmer vorgesehen sind. Unsere Unterkunft ist 300m von der Steilküste entfernt und in etwa 20 Minuten Fußweg (oder mit den campeigenen kostenlosen Leihrädern) erreichst Du über die atemberaubend schönen Klippen das nächste kleine Dorf am Meer (Burgau) mit wundervoller Bucht und ein paar Cafés und Bars mit lässiger Atmosphäre.
In herrlichem Ambiente direkt am Meer in „unserer zweiten Heimat“ unterrichten Kathi und Robert ein einwöchiges Yoga-Seminar zu "Yoga und mentale Gesundheit" - mit täglicher Praxis und ganz viel gutem und inspirierendem Input aus der Yogapsychologie zu freudvollen, glücklichen und sinnerfülltem Leben.
Wir nutzen die traumhafte Unterkunft bei unseren Freunden im Deluxe Surfhouse Algarve.
Preis im Doppelzimmer pro Person mit Frühstück (7 mal) und umwerfendem Abendessen (6 mal) inklusive 5 Tage inspirierendem Seminar: 1580 € (ohne Flug)
Diese Seminarwoche ist als Bildungsfreistellung anerkannt (zusätzlicher Urlaub für Weiterbildung: 5 Tage schlauer): www.bildungsfreistellung.de
Bitte kontaktiert uns für alle Details und die ausführliche Seminarbeschreibung. Wir freuen uns auf euch.
Es gibt aktuell noch ein ein paar freie Plätze in jeder der Seminarwochen.
Die Beantragung von Bildungsurlaub für dieses Seminar ist möglich. Unter dem vom Bildungsministerium ins Leben gerufenen Angebot für 5 Urlaubstage für Fortbildung zusätzlich zu Deinen regulären Urlaubstagen jährlich kannst Du dieses Seminar nutzen (5 Tage schlauer) und hast sogar einen Anspruch darauf (das Seminar muss dafür nichts mit Deinem Grundberuf an sich zu tun haben). Schau auch gern unter: https://www.bildungsfreistellung.de.
Kontaktiere uns gern für Details.