maisha heißt Leben

Das maisha gibt es bereits seit 2006 in Jena als Ort zum Durchatmen, Kraft tanken und zur Ruhe kommen. Du findest unser Yogastudio/ unsere Akademie in der Grietgasse 6 in der ersten Etage - sehr zentral gelegen und ruhig zum Innenhof.

Yoga

Im Yoga geht es um die individuelle (Weiter-) Entwicklung des Menschen. Es geht darum, Hindernisse zu beseitigen und damit die wahre, innere Schönheit zum Strahlen zu bringen. Unser Fokus im Unterricht liegt auf authentischem und undogmatischem Yoga. Jede*r Lehrer*in lässt dabei ihre/seine Erfahrungen in den Unterricht einfließen.

Ayurveda

Ayurveda entstammt dem Sanskrit und kann mit „Weisheit vom Leben“ übersetzt werden. „Weisheit“ steht dabei für die direkte, praktische und integrierte Erfahrung und nicht für intellektuelles Wissen. Ayurveda hilft Dir dabei ganz individuell hinzuschauen, wie ein glückliches und gesundes Leben für Dich aussieht.