// Über uns
Ulrike Schönfelder
Yogalehrerin
Yoga – persönlich & individuell
„Yoga ist die perfekte Möglichkeit, neugierig darüber zu werden, wer du bist.“ – Jason Crandell
Yoga ist für mich ganzheitliche Lebensart, Selbstfürsorge und Ankommen bei mir selbst. Im Laufe meiner eigenen Yogapraxis habe ich die positiven Wirkungen auf meinen Körper, meinen Geist und meine Persönlichkeit spüren können. Zu Beginn fand ich den meisten Gefallen an den körperlichen Aspekten des Yoga. Ich hatte Spaß an den einzelnen Asanas und deren Abfolgen. Doch mit zunehmender Praxis merkte ich, dass Yoga etwas viel Tiefgehenderes beinhaltet und vermittelt. Yoga ist für mich zu einer Lebenseinstellung geworden. Yoga hat mich Achtsamkeit mit mir und meinem Umfeld gelehrt und ich lernte zunehmend, meinen Körper, meinen Geist und meine Seele zu achten und zu spüren.
Meine Vorliebe sind kraftvolle Flows und energiegeladene Praxis, die in angenehmer Ruhe und Entspannung münden. In meinem Unterricht möchte ich gern weitergeben, was ich kennen und lieben gelernt habe: Bewegungen mit viel Neugier und Freude ausführen, Lachen und Begeisterung – und selbstverständlich Achtsamkeit, Aufrichtigkeit und Leichtigkeit.
Ich freue mich sehr, Dich auf Deinem Yogaweg zu begleiten.
// Ulrike Schönfelder
Ein Leben für Yoga und das Menschsein
Mein Werdegang
- Yogalehrerin 500h - maisha Akademie
- Dipl. Ing (FH) für Landschafts- und Grünanlagenbau
- Yoga für Kinder - Lehrerin (Ausbildung bei Thomas Bannenberg)
- zertifiziert bei den Krankenkassen
// Yoga erleben
Maisha heisst Leben
Das maisha gibt es bereits seit 2006. In der Grietgasse 6, zentral im Herzen der Stadt gelegen in einem ruhigen Innenhof, findest Du unser lichtdurchflutetes Studio, in dem wir Dich herzlichst willkommen heißen.
Studio
Ob Einsteiger:in oder Profi – bei uns findest Du den Kurs, der zu Dir passt. Unsere zertifizierten Lehrer:innen begleiten Dich individuell: sanft, kraftvoll oder spirituell – mit Herz und Kompetenz.
Akademie
Du willst tiefer ins Yoga eintauchen – für Dich selbst oder um Yoga weiterzugeben? Unsere Ausbildungen öffnen Räume für Bewusstheit und persönliches Wachstum.
