Aktuelles
Jahresabschlussmeditation am 29.12.2019
Unsere kleine, feine Tradition im maisha 🙂 Wir freuen uns darauf, mit Euch das Jahr achtsam noch einmal anzuschauen, Einiges mit viel Freude ins Bewusstsein zu holen und Anderes genau in dieser Bewusstheit und Achtsamkeit zu verabschieden und loszulassen, um ganz...
mehr lesenYin Yoga mit Mona am 15. und 22. Dezember
Ich tue das für mich. Ich nehme mir Zeit für mich, denn genau diese Pause ist das, was ich brauche. Mein Körper kommt zur Ruhe, mein Geist kommt zur Ruhe. Ich kann loslassen, einfach nur sein, atmen, im Hier und Jetzt. Ich lade Euch ein in dieser Winter-Praxis die...
mehr lesenWeihnachtskursferien 2019/2020
In der Zeit vom 23. Dezember 2019 bis 3. Januar 2020 bleibt das Studio geschlossen! In dieser Zeit sind wir per E-Mail für Euch erreichbar. Ab Montag, den 6. Januar sind wir wieder für Euch da. Eure Kathi und Team
mehr lesenYogalehrer*innen-Ausbildung im maisha
maisha-Yoga-Akademie Yogalehrer*innenausbildung über 200 Stunden Wir freuen uns sehr über das große Interesse an unserer Yogalehrer*innenausbildung. Ab Januar 2019 starteten wir bereits mit unserer zweiten Ausbildungsgruppe. Nächster Ausbildungsstart ist im September...
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YOGA sanft – mit Mona
YOGA sanft mit Mona dienstags 16.00 - 17.00 Uhr -- „Sei du selbst, denn der Rest ist schon vergeben.“ - Oscar Wilde - Wer fürchtet, erst dann Yoga üben zu dürfen, wenn er sich zirkusartistengleich verbiegen kann, dem sei diese Angst gleich zu Anfang genommen. Atmen,...
mehr lesenPINK YOGA für Brustkrebspatientinnen mit Ivette
„Katastrophen kündigen sich nicht an. Aber wie das Leben so spielt, kommen sie meist mit voller Wucht. Eine Brustkrebs-Diagnose stoppte mein Leben, wie ich es kannte, von jetzt auf gleich. Angst und Sorgen zogen mir den Boden unter meinen Füßen weg. Mein Kopf fuhr...
mehr lesenPraxis für zu Hause
Hier findet ihr verschiedene Audio-Anregungen für eine kleine Yogapraxis zuhause oder ein kleines Pilatesworkout. www.maisha-jena.de/praxiszuhause/ Zum Entspannen oder Aktivieren und Mobilisieren…und überall verfügbar 🙂 Das Passwort gibt es bei uns, sollte es euch...
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