Aktuelles

Ayurvedavortrag mit Kathi am 7. Februar 2020

Energiegeladen, entspannt und glücklich ins Frühjahr mit Ayurveda Ayurveda bedeutet übersetzt (erfahrungsbasiertes) "Wissen vom Leben". In die Lehre des Ayurveda bettet sich Yoga als psychomentale Praxis ein. Dabei hält dieses jahrtausendealte Wissen ganz modern...

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maisha Akademie: Yogalehrer*innen-Ausbildung 2020

maisha-Yoga-Akademie Yogalehrer*innenausbildung über 200 Stunden Wir freuen uns sehr über das große Interesse an unserer Yogalehrer*innenausbildung. Ab Januar 2019 starteten wir bereits mit unserer zweiten Ausbildungsgruppe. Nächster Ausbildungsstart ist im September...

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neuer Yogakurs mit Milena & Vanessa

donnerstags, 16.45 bis 18 Uhr Wir möchten Euch ab dem 9. Januar 2020 eine neue Yoga-Kurszeit am Donnerstag-Nachmittag anbieten: Von 16.45 bis 18.00 Uhr werden abwechselnd Milena und Vanessa eine 75-minütige Yogapraxis unterrichten.

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neuer Kurs: Yin Yoga mit Mona

immer freitags von 17.15 bis 18.30 Uhr Ich lade Dich ein, die tiefgehende und meditative Qualität des Yin Yoga zu spüren. Die für mehrere Minuten im Sitzen oder Liegen gehaltenen Asanas wirken intensiv und tief über die Dehnung des Bindegewebes, der Muskeln, Sehnen...

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Kursplanänderungen ab Januar 2020

Liebe maisha-Yoginis, Yogis und Pilates-Teilnehmer*innen, zum Jahreswechsel wird es ein paar kleinere und größere Änderungen im Kursplan geben. Schaut einmal: DONNERSTAG Pilates mit Sabrina um 16.45 Uhr wird zu Yoga mit Milena/Vanessa von 16.45 bis 18 Uhr Pilates mit...

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Kursferien maisha 2020

Für Euch auf einen Blick: 11.05.2020 – 15.05.2020 (Frühlingsfest) 20.07.2020 – 31.07.2020 (Sommerferien) 14.09.2020 – 18.09.2020 (Altstadtfest) 21.12.2020 – 01.01.2021 (Weihnachten & Jahreswechsel)...

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YOGA sanft – mit Mona

YOGA sanft mit Mona dienstags 16.00 - 17.00 Uhr -- „Sei du selbst, denn der Rest ist schon vergeben.“ - Oscar Wilde - Wer fürchtet, erst dann Yoga üben zu dürfen, wenn er sich zirkusartistengleich verbiegen kann, dem sei diese Angst gleich zu Anfang genommen. Atmen,...

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PINK YOGA für Brustkrebspatientinnen mit Ivette

„Katastrophen kündigen sich nicht an. Aber wie das Leben so spielt, kommen sie meist mit voller Wucht. Eine Brustkrebs-Diagnose stoppte mein Leben, wie ich es kannte, von jetzt auf gleich. Angst und Sorgen zogen mir den Boden unter meinen Füßen weg. Mein Kopf fuhr...

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Praxis für zu Hause

Hier findet ihr verschiedene Audio-Anregungen für eine kleine Yogapraxis zuhause oder ein kleines Pilatesworkout. www.maisha-jena.de/praxiszuhause/ Zum Entspannen oder Aktivieren und Mobilisieren…und überall verfügbar 🙂 Das Passwort gibt es bei uns, sollte es euch...

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