maisha - Yoga · Pilates · Ayurveda
„Maisha“ heißt „Leben“Herzlich Willkommen & namasté
Im maisha möchten wir Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg unterstützen, Dich in Entwicklung zu bringen und wirklich Du selbst zu sein.
Praxis für Zuhause
Hier findet ihr verschiedene Video- und Audio-Anregungen für eine Yoga- oder Pilatespraxis für Zuhause: www.maisha-jena.de/praxiszuhause/ Zum Entspannen oder Aktivieren und Mobilisieren…und überall verfügbar 🙂 Das Passwort gibt es bei uns, sollte es euch noch nicht...
mehr lesenBis auf weiteres keine Kurse im maisha
Aufgrund der aktuellen Situation der sich ausbreitenden Corona-Infektion können ab sofort, angeordnet durch die Allgemeinverfügung der Stadt Jena, keine Kurse mehr angeboten werden. Diese Maßnahmen gelten bis einschließlich 19. April 2020. Auch während dieser Zeit...
mehr lesenmaisha Akademie: Yogalehrer*innen-Ausbildung 2020
maisha-Yoga-Akademie Yogalehrer*innenausbildung über 200 Stunden Wir freuen uns sehr über das große Interesse an unserer Yogalehrer*innenausbildung. Ab Januar 2019 starteten wir bereits mit unserer zweiten Ausbildungsgruppe. Nächster Ausbildungsstart ist im September...
mehr lesenPilateskurs-Trainerinnenwechsel
Unsere wundervolle Pilatestrainerin Sandy hat sich entschieden neue Wege zu gehen und nun ihre letzten Kurse im maisha unterrichtet. Großen Dank von ganzem Herzen dafür, wie auch die wunderbare Zusammenarbeit in den vielen Jahren! Ab sofort wird unsere neue Trainerin...
mehr lesenneuer Yogakurs mit Katharina – mittwochs 14 Uhr
Wir freuen uns mit Katharina eine wundervolle neue Yogalehrerin mit im Team des maisha begrüßen zu dürfen. Sie wird ab dem 22. April immer mittwochs von 14 bis 15.15 Uhr eine 75-minütige Yogapraxis unterrichten. Wir freuen uns drauf!
mehr lesenAuszeit für Schwangere – Blessingway – wird verschoben
An diesem Abend zelebrieren wir gemeinsam mit anderen Frauen Deine Schwangerschaft und Dich als werdende Mama, bevor diese einzigartige und so besondere Phase wieder vorbei ist. Du darfst Deinem Urvertrauen ein wenig näher kommen und die Faszination für diese...
mehr lesenKursplan
Unsere aktuellen Kurszeiten – für Deine Programmübersicht und Planung:
Yogalehrer*innenausbildung
Du möchtest mehr erfahren und tiefer in die Yogawelt eintauchen?
Yoga
Im Yoga geht es um die individuelle (Weiter-) Entwicklung des Menschen. Es geht darum, Hindernisse zu beseitigen und damit die wahre, innere Schönheit zum Strahlen zu bringen. Unser Fokus im Unterricht liegt auf authentischem und undogmatischem Yoga. Jede*r Lehrer*in lässt dabei ihre / seine Erfahrungen in den Unterricht einfließen.
Pilates
Die Pilatestrainer*innen im maisha begleiten Dich im Kurs für Anfänger (Pilates 1) und Fortgeschrittene (Pilates 2). Durch eine Vielzahl an Pilates-Kleingeräten und die Individualität der Trainer*innen ist der Unterricht sehr abwechslungsreich und intensiv.
Ayurveda
Ayurveda entstammt dem Sanskrit und kann mit „Weisheit vom Leben“ übersetzt werden. „Weisheit“ steht dabei für die direkte, praktische und integrierte Erfahrung und nicht für intellektuelles Wissen. Ayurveda hilft Dir dabei ganz individuell hinzuschauen, wie ein glückliches Leben für Dich aussieht.
