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maisha - Yoga · Pilates · Ayurveda

„Maisha“ heißt „Leben“

Herzlich Willkommen & namasté 

Im maisha möchten wir Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg unterstützen, Dich in Entwicklung zu bringen und wirklich Du selbst zu sein.

Ayurvedavortrag mit Kathi am 7. Februar 2020

Energiegeladen, entspannt und glücklich ins Frühjahr mit Ayurveda Ayurveda bedeutet übersetzt (erfahrungsbasiertes) "Wissen vom Leben". In die Lehre des Ayurveda bettet sich Yoga als psychomentale Praxis ein. Dabei hält dieses jahrtausendealte Wissen ganz modern...

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maisha Akademie: Yogalehrer*innen-Ausbildung 2020

maisha-Yoga-Akademie Yogalehrer*innenausbildung über 200 Stunden Wir freuen uns sehr über das große Interesse an unserer Yogalehrer*innenausbildung. Ab Januar 2019 starteten wir bereits mit unserer zweiten Ausbildungsgruppe. Nächster Ausbildungsstart ist im September...

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neuer Yogakurs mit Milena & Vanessa

donnerstags, 16.45 bis 18 Uhr Wir möchten Euch ab dem 9. Januar 2020 eine neue Yoga-Kurszeit am Donnerstag-Nachmittag anbieten: Von 16.45 bis 18.00 Uhr werden abwechselnd Milena und Vanessa eine 75-minütige Yogapraxis unterrichten.

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neuer Kurs: Yin Yoga mit Mona

immer freitags von 17.15 bis 18.30 Uhr Ich lade Dich ein, die tiefgehende und meditative Qualität des Yin Yoga zu spüren. Die für mehrere Minuten im Sitzen oder Liegen gehaltenen Asanas wirken intensiv und tief über die Dehnung des Bindegewebes, der Muskeln, Sehnen...

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Kursplanänderungen ab Januar 2020

Liebe maisha-Yoginis, Yogis und Pilates-Teilnehmer*innen, zum Jahreswechsel wird es ein paar kleinere und größere Änderungen im Kursplan geben. Schaut einmal: DONNERSTAG Pilates mit Sabrina um 16.45 Uhr wird zu Yoga mit Milena/Vanessa von 16.45 bis 18 Uhr Pilates mit...

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Kursplan

Unsere aktuellen Kurszeiten – für Deine Programmübersicht und Planung:

Yogalehrer*innenausbildung

Du möchtest mehr erfahren und tiefer in die Yogawelt eintauchen?

Yoga

Im Yoga geht es um die individuelle (Weiter-) Entwicklung des Menschen. Es geht darum, Hindernisse zu beseitigen und damit die wahre, innere Schönheit zum Strahlen zu bringen. Unser Fokus im Unterricht liegt auf authentischem und undogmatischem Yoga. Jede*r Lehrer*in lässt dabei ihre / seine Erfahrungen in den Unterricht einfließen.

Pilates

Die Pilatestrainer*innen im maisha begleiten Dich im Kurs für Anfänger (Pilates 1) und Fortgeschrittene (Pilates 2). Durch eine Vielzahl an Pilates-Kleingeräten und die Individualität der Trainer*innen ist der Unterricht sehr abwechslungsreich und intensiv.

Ayurveda

Ayurveda entstammt dem Sanskrit und kann mit „Weisheit vom Leben“ übersetzt werden. „Weisheit“ steht dabei für die direkte, praktische und integrierte Erfahrung und nicht für intellektuelles Wissen. Ayurveda hilft Dir dabei ganz individuell hinzuschauen, wie ein glückliches Leben für Dich aussieht.

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