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maisha - Yoga · Pilates · Ayurveda

„Maisha“ heißt „Leben“

Herzlich Willkommen & namasté 

Im maisha möchten wir Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg unterstützen, Dich in Entwicklung zu bringen und wirklich Du selbst zu sein.

Kursplanänderungen ab Januar 2020

Liebe maisha-Yoginis, Yogis und Pilates-Teilnehmer*innen, zum Jahreswechsel wird es ein paar kleinere und größere Änderungen im Kursplan geben. Schaut einmal: DONNERSTAG Pilates mit Sabrina um 16.45 Uhr wird zu Yoga mit Milena/Vanessa von 16.45 bis 18 Uhr Pilates mit...

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Jahresabschlussmeditation am 29.12. & 30.12.2019

Unsere kleine, feine Tradition im maisha 🙂 Wir freuen uns darauf, mit Euch das Jahr achtsam noch einmal anzuschauen, Einiges mit viel Freude ins Bewusstsein zu holen und Anderes genau in dieser Bewusstheit und Achtsamkeit zu verabschieden und loszulassen, um ganz...

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Yin Yoga mit Mona am 15. und 22. Dezember

Ich tue das für mich. Ich nehme mir Zeit für mich, denn genau diese Pause ist das, was ich brauche. Mein Körper kommt zur Ruhe, mein Geist kommt zur Ruhe. Ich kann loslassen, einfach nur sein, atmen, im Hier und Jetzt. Ich lade Euch ein in dieser Winter-Praxis die...

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Weihnachtskursferien 2019/2020

In der Zeit vom 23. Dezember 2019 bis 3. Januar 2020 bleibt das Studio geschlossen! In dieser Zeit sind wir per E-Mail und Telefon für Euch erreichbar. Ab Montag, den 6. Januar sind wir wieder für Euch da. Eure Kathi und...

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Yogalehrer*innen-Ausbildung im maisha

maisha-Yoga-Akademie Yogalehrer*innenausbildung über 200 Stunden Wir freuen uns sehr über das große Interesse an unserer Yogalehrer*innenausbildung. Ab Januar 2019 starteten wir bereits mit unserer zweiten Ausbildungsgruppe. Nächster Ausbildungsstart ist im September...

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YOGA sanft – mit Mona

YOGA sanft mit Mona dienstags 16.00 - 17.00 Uhr -- „Sei du selbst, denn der Rest ist schon vergeben.“ - Oscar Wilde - Wer fürchtet, erst dann Yoga üben zu dürfen, wenn er sich zirkusartistengleich verbiegen kann, dem sei diese Angst gleich zu Anfang genommen. Atmen,...

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Kursplan

Unsere aktuellen Kurszeiten – für Deine Programmübersicht und Planung:

Yogalehrer*innenausbildung

Du möchtest mehr erfahren und tiefer in die Yogawelt eintauchen?

Yoga

Im Yoga geht es um die individuelle (Weiter-) Entwicklung des Menschen. Es geht darum, Hindernisse zu beseitigen und damit die wahre, innere Schönheit zum Strahlen zu bringen. Unser Fokus im Unterricht liegt auf authentischem und undogmatischem Yoga. Jede*r Lehrer*in lässt dabei ihre / seine Erfahrungen in den Unterricht einfließen.

Pilates

Die Pilatestrainer*innen im maisha begleiten Dich im Kurs für Anfänger (Pilates 1) und Fortgeschrittene (Pilates 2). Durch eine Vielzahl an Pilates-Kleingeräten und die Individualität der Trainer*innen ist der Unterricht sehr abwechslungsreich und intensiv.

Ayurveda

Ayurveda entstammt dem Sanskrit und kann mit „Weisheit vom Leben“ übersetzt werden. „Weisheit“ steht dabei für die direkte, praktische und integrierte Erfahrung und nicht für intellektuelles Wissen. Ayurveda hilft Dir dabei ganz individuell hinzuschauen, wie ein glückliches Leben für Dich aussieht.

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