maisha - Yoga · Pilates · Ayurveda
„Maisha“ heißt „Leben“Mit unseren Angeboten hast Du die Möglichkeit, ein neues, positives Lebensgefühl zu entwickeln und ganzheitliches Wohlbefinden zu entdecken. Herzlich Willkommen!
Kursplanänderungen
Neue Zeiten, neue Lehrer*innen: Schaut gerne unter https://www.maisha-jena.de/kursplan/ in unseren aktuellen Kursplan ! Wir freuen uns auf Euch 🙂
mehr lesenYogalehrer*innen-Ausbildung im maisha
maisha-Yoga-Akademie Yogalehrerausbildung über 200 Stunden Wir freuen uns sehr über das große Interesse an unserer Yogalehrerausbildung. Ab Januar 2019 starteten wir mit der neuen Ausbildungsgruppe. Nächster Ausbildungsstart ist im Herbst 2020. Wir bieten im maisha...
mehr lesenneuer Yogakurs am Sonntag-Nachmittag – immer 16 Uhr
Wir freuen uns, Euch eine kleine Weihnachtsüberraschung schenken zu können und auf die große Nachfrage zu reagieren: Ab Januar findet jeden Sonntag um 16 Uhr ein neuer und fester 75-minütiger Yogakurs mit wechselnden Lehrer*innen statt. Der Sonntag kann natürlich auch...
mehr lesenYOGA sanft – mit Mona
YOGA sanft mit Mona dienstags 16.00 - 17.00 Uhr -- „Sei du selbst, denn der Rest ist schon vergeben.“ - Oscar Wilde - Wer fürchtet, erst dann Yoga üben zu dürfen, wenn er sich zirkusartistengleich verbiegen kann, dem sei diese Angst gleich zu Anfang genommen. Atmen,...
mehr lesenPINK YOGA für Brustkrebspatientinnen mit Ivette
„Katastrophen kündigen sich nicht an. Aber wie das Leben so spielt, kommen sie meist mit voller Wucht. Eine Brustkrebs-Diagnose stoppte mein Leben, wie ich es kannte, von jetzt auf gleich. Angst und Sorgen zogen mir den Boden unter meinen Füßen weg. Mein Kopf fuhr...
mehr lesenPraxis für zu Hause
Hier findet ihr verschiedene Audio-Anregungen für eine kleine Yogapraxis zuhause oder ein kleines Pilatesworkout. www.maisha-jena.de/praxiszuhause/ Zum Entspannen oder Aktivieren und Mobilisieren…und überall verfügbar 🙂 Das Passwort gibt es bei uns, sollte es euch...
mehr lesenYoga
Wir bieten Dir im Maisha in Jena eine Vielfalt an unterschiedlichen Stilen und Schwerpunkten im Yoga an. Jeder Lehrer lässt dabei seine individuellen Erfahrungen in den Unterricht einfließen.
Pilates
Wir bieten Dir im Maisha in Jena Pilates in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen an. Ein hochqualifiziertes Team aus PilatestrainerInnen begleitet Dich im Pilatestraining für Anfänger (Pilates 1) und Fortgeschrittene (Pilates 2). Durch eine Vielzahl an Pilates-Kleingeräten und die Individualität der Trainer wird ein hohes Maß an Abwechslung erreicht.
Ayurveda
Ayurveda entstammt dem Sanskrit und kann mit „Wissen oder Weisheit vom Leben“ übersetzt werden. Übergeordnetes Ziel des Ayurveda ist es dabei, die Gesundheit des Gesunden zu erhalten und die Krankheit des Kranken zu heilen.
