Aktuelles

Wir freuen uns darauf, mit Euch das Jahr achtsam noch einmal anzuschauen, Einiges mit viel Freude ins Bewusstsein zu holen und Anderes genau in dieser Bewusstheit und Achtsamkeit zu verabschieden und loszulassen, um ganz viel Raum und Energie für das…

Was erfüllt und nährt Dich und Deine Seele, was bringt Freude in Dein Leben? In diesen zwei Stunden kümmern wir uns um unsere Hüften und damit die Themen Lebensfreude und Genuss. Es gibt eine ausgiebige Yogapraxis mit Asana, Pranayama und Meditation …

Was bringt Dich in Kraft und Stabilität? In diesen zwei Stunden „feiern" wir unsere Verbindung zu Mutter Erde und verwurzeln uns durch kraftvolle Standhaltungen/ Asanapraxis, Atemarbeit (Pranayama) und Meditation. Im Anschluss an die Praxis möchte ic…

Kurse am Dienstag

15:30 – 16:30 Uhr Yoga sanft mit Mona

16:45 – 17:30 Uhr Pilates mit Nadine

17:45 – 18:45 Uhr Yoga mit Katharina

19:00 – 20:00 Uhr Yoga mit Matthias

20:15 – 21:00 Uhr Pilates mit Nadine

Am Wochenende und an den gesetzlichen Feiertagen des Freistaats Thüringen finden keine Kurse statt.

maisha heißt Leben

Das maisha gibt es bereits seit 2006. Am Markt, im Herzen der Stadt, findest Du unser lichtdurchflutetes Studio, in dem wir Dich herzlichst willkommen heißen. Mit unseren Angeboten in den Bereichen Yoga, Pilates sowie Ayurveda möchten wir Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg unterstützen, Dich zu vertiefen, Dich in Entwicklung zu bringen und glücklich zu sein.

Probestunde

Du hast die Möglichkeit, Yoga und Pilates nach Absprache unverbindlich und kostenlos bei uns zu testen. So kannst Du herausfinden, ob unsere Kurse das Richtige für Dich sind und ob das Üben Dir Freude bereitet. Vereinbare einfach über unsere Website, per Mail an info@maisha-jena.de oder telefonisch unter 03641 297906 einen Termin für eine Probestunde.

Wir freuen uns auf Dich!

maisha Akademie

Die maisha Akademie gibt es seit 2018 und sie wurde von Kathi nach langjähriger Dozentinnentätigkeit in ganz Deutschland als Herzensprojekt hier in Jena im maisha geboren. Aktuell gibt es fortlaufende, umfassende 200 h Yogalehrer*innenausbildungen, die nach den Standards der Yoga Alliance weltweit zertifiziert sind. Darauf aufbauend gibt es eine vertiefende 100 h Ausbildung.