// Yogalehrer*innenausbildung

200h Ausbildung

Diese Ausbildung ist ein fundierter Einstieg ins Unterrichten – oder einfach eine Einladung, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen. Denn der Weg beginnt mit Dir: durch persönliche Erfahrung und Weiterentwicklung entsteht die Fähigkeit, Yoga authentisch weiterzugeben.
Yogalehrerin vor Flipchart

// Deine Basis

Alles was du brauchst

Du möchtest Yoga nicht nur praktizieren, sondern wirklich verstehen – körperlich, energetisch, mental? Dann ist die 200-Stunden-Ausbildung der maisha Akademie in Jena genau das Richtige für Dich.

In einer klar strukturierten Lernreise über 2,5 Jahre erhältst Du umfassendes Wissen und praktische Tiefe in den Bereichen: Asana, Pranayama, Meditation, Yogatherapie, Ayurveda, Chakren, Anatomie, Philosophie und Yogapsychologie.

Die achtzehn Module bauen aufeinander auf und verbinden die tiefgehende Körperarbeit mit Yogapsychologie, Bewusstheit und theoretischem Background – modern, undogmatisch und erfahrungsbasiert.

Am 25. und 26. Oktober 2025 startet bereits der neunte Ausbildungsjahrgang – nach acht ausgebuchten und sehr besonderen Gruppen. Die Ausbildung ist von der American Yoga Alliance (200h) zertifiziert und findet vollständig in Präsenz statt. Sie eignet sich sowohl als persönliche Auszeit und Weiterentwicklung mit Tiefgang als auch als fundierter Weg ins Lehrer:innen-Sein – verwurzelnd, inspirierend und stärkend für Dein Leben und das Leben der Menschen, die Dir begegnen.

Geleitet wird die Ausbildung von Katherina Bock, die seit fast 30 Jahren Yogalehrer:innen auf ihrem Weg begleitet – unterstützt von erfahrenen und herzlichen Gastdozent:innen.

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// Flexibler Unterricht

Der Ablauf eines Wochenendes

Die Wochenenden der Ausbildung bauen jeweils inhaltlich gut durchdacht aufeinander auf. Der Unterricht findet immer am Samstag 9-18 Uhr statt und am Sonntag 9-13 Uhr. Ein abwechslungsreicher und lebendiger Ablauf von Praxis und Theorie trägt durch die einzelnen Ausbildungsschwerpunkte.
  • Praxis & Theorie
  • 200h Präsenzunterricht (Samstags & Sonntags)
  • Prüfung zum*r Yogalehrer*in möglich
Ausbildungsplan

18

Wochenenden

// 200h Ausbildung

Ausbildungs­informationen

Ausbildungskosten

30 Monate
130,00 €

pro Monat 
(Gesamtzahlung 3900€)
  • 200 Stunden Präsenz Unterricht
  • Ausbildungsdauer über 2,5 Jahre
  • Zertifizierung weltweit annerkannt
  • Möglichkeit sich als Yogalehrer*in zertifizieren zu lassen

Die monatlichen Gebühren werden per Lastschrift zum 15. des jeweiligen Monats eingezogen. Bei Zahlung der Gesamtkosten zum Ausbildungsbeginn wird ein Rabatt von 5 % gewährt. Es wird keine Anmeldegebühr erhoben. Die Abschlussprüfung (in Höhe von 200 €) ist nicht in den Ausbildungskosten enthalten und wird auf Wunsch gebucht.
Zertifizierung

American Yoga Alliance // 200h – RYT 200h YA

Die Ausbildung ist weltweit anerkannt nach den Standards der Yoga Alliance.

Es besteht die Möglichkeit über den Abschluss bei der maisha Akademie (mit weiterführender Ausbildung) sich bei den Krankenkassen als Yogalehrer*in zertifizieren zu lassen.

// Erfahrungen, die berühren

Das sagen unsere Teilnehmer*innen über die Ausbildung

Die Entscheidung die Yogaausbildung im maisha zu machen war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Und ich muss sagen: es hat sich gelohnt. Kathi hat mit der Ausbildung ein wahres Juwel geschaffen, denn die Kurse sind nicht nur sehr breit aufgestellt, sondern bieten so viel Raum für persönliches Wachstum. Wir haben einen richtig tollen Werkzeugkoffer an Methoden bekommen, und Kathi hat mit ihrem strahlenden Herzen und ihrem großen Wissen mein Leben nachhaltig verändert. Es geht in der Ausbildung nicht nur um die Asanas, die Anatomie des Körpers und wie man als Lehrer die Asanas richtig anleitet und assistiert, sondern es waren auch die Kursinhalte zur gewaltfreien Kommunikation, zu den Chakren und zum Thema Emotionen die wahre "Game Changer". Nach 2,5 Jahren sehe ich mich und die Welt nun aus einer anderen Perspektive. Ich danke Kathi und dem maisha-Team aus tiefstem Herzen. Ich empfehle allen, die in sich das Gefühl tragen, dass da noch was ist, was es zu erfahren und in die Welt zu tragen gibt, in diese fundierte Ausbildung bei Kathi einzusteigen.
Anja, 40 Jahre Informatikerin
Ich glaube, dass es jeder von uns in der Hand hat, wie intensiv, wie bewusst und in welcher Qualität wir unserer Leben gestalten wollen. Veränderungen –im weitesten Sinne- fangen im Kopf an. Achtsamkeitspraxis, und darunter auch das Wissen um Yoga, bieten das Potenzial eben diese Veränderungen in uns zu bewegen. Katherinas Yogalehrer *innen-Ausbildung hat mein Leben verändert und das Verständnis über mich und die Menschen in meinem Leben vertieft. Ich bin sehr dankbar um Katherinas Art zu unterrichten. Jedem/ Jeder, der seine Yogapraxis vertiefen will und sich aus einem ganz anderen, frischen Blick selbst nähern will, kann ich die Yogalehrer *innenausbildung in Maisha sehr ans Herz legen. Großen Dank für alles.
Max, 26 JahreQualitätsmanager Medizintechnik
Die maisha-Yogalehrer*innenausbildung hat mich auf vielen Ebenen berührt und entwickelt: körperlich, psychisch, sozial und spirituell. Getragen werden die wunderbaren Inhalte und Praxiselemente von unserer erfahrenen, liebe- und humorvollen Ausbildungsleiterin Kathi und den mit Bedacht ausgewählten weiteren Dozent*innen sowie von der besonderen Qualität der Gruppe, mit der ich diese Ausbildung erleben darf. Hinter ‚Yoga‘ verbirgt sich so viel und so tauchen wir gemeinsam in die unterschiedlichsten Themenfelder ein, indem wir lernen, erleben, teilen und wachsen - das alles mit einer schönen Leichtigkeit im Tun, aber auch einem großen Respekt für die Sache und füreinander.
Jana, 31 JahrePsychologin
Dass ich die Tür der Maisha-Akademie aufgemacht habe und die Ausbildung zur Yogalehrerin angefangen habe, war eine der besten Entscheidungen in meinem Leben. Bei allen Zweifeln, ob es das Richtige für mich ist und die hohe finanzielle Investition lohnenswert ist, bin ich jeden Tag froh darüber, dieses Ja gesagt zu haben! Nie hätte ich gedacht, was sich für Räume öffnen und wie sich die Sicht auf die Dinge verändert. Es ist so, als würde sich eine Schlange häuten und damit alte Lasten, Ängste und Selbstzweifel abstreifen. Für mich sind die Erkenntnisse der Ausbildung und das Verständnis für Yoga so stärkend und stützend in allen Lebenslagen. Ich bin so voller Freude über die wertschätzenden Begegnungen und Freundschaften, die dieses Ja mitgebracht hat und würde immer wieder Ja sagen. Die Ausbildung ist in vollem Umfang in Präsenz, was ich persönlich sehr gut finde. Die Wochenendseminare sind gefüllt mit viel Praxis, gut gewählten Inhalten und Platz zum Austausch. 2,5 Jahre mögen zu Beginn der Ausbildung lang klingen, aber genau diese Zeit ist so wertvoll zum Integrieren der Inhalte.
Manuela, 50 JahreLehrerin und Yogalehrerin
Ich habe mich im maisha für eine Probestunde angemeldet und danach gleich für die Ausbildung entschlossen. Es hat einfach alles gepasst. Nun starteten zweieinhalb wundervolle Ausbildungsjahre und ich bin nach wie vor dankbar, dass ich ein Teil dieser Ausbildung sein durfte. Gelernt habe ich hier, dass es nicht nur um Bewegung, um Leistung geht, es geht hier um jeden Einzelnen. Wir als Gruppe haben uns gefunden, ergänzt und weiterentwickelt. Meine Stunden sind ruhiger und meditativer geworden. Was wir in dieser Ausbildung geboten bekommen habe, war für mich unbezahlbar. Die Ausbildungswochenenden waren immer sehr kurzweilig, inhaltlich sehr wertvoll und bin immer voller Energie nach Hause gefahren. Die Inhalte der Ausbildung waren so tiefgreifend, so, dass auch eine persönliche Weiterbildung stattgefunden hat. Jeder, der sich persönlich, nicht nur beruflich, verändern möchte, kann ich diese Ausbildung empfehlen. Ich bin seitdem viel ruhiger und ausgeglichener, habe mehr Vertrauen und gehe meinen Weg. Das gelernte Wissen kann ich für mich und auch für meine Teilnehmer sehr gut anwenden und habe die Lebensweise von Yoga sehr gut integriert.
Ines, 56 JahreFitnesstrainerin
Eine YLA im maisha zu beginnen, war eine der besten Entscheidungen meines Lebens! Kathi schafft es mit sehr viel Hingabe und ansteckender Lebensfreude die alten Lehren des Ostens in unsere neue westliche Welt hinüberzutragen. Jedes Ausbildungswochenende ist für mich eine kleine Oase.
Andrea, 48 JahreIT-Koordinatorin
Ich hatte mich im maisha im 01/2019 für die Yoga-Lehrer*innenausbildung eingeschrieben, weil ich mich beruflich verändern und neu orientieren wollte. Sehr schnell stellte sich heraus, dass dies die beste Entscheidung für mein Leben gewesen ist, denn erst durch die Ausbildung erkannte ich mein wahres Selbst und konnte mich somit nicht nur beruflich weiterentwickeln, sondern vor allem auch persönlich wachsen. Ich fühlte mich in der Gruppe stets gut aufgehoben und schätze das Team rund um die Ausbilderin Katherina Bock seit Jahren sehr. Die Ausbildung greift sehr tiefgründig an der Wurzel an, nämlich bei dir selbst, und geht mit sehr individuellen Themen wie u.a. der Philosophie des Yoga, Anatomie, Ayurveda, Didaktik, Assists, gewaltfreie Kommunikation, sozialpsychologische Aspekte (Emotionen, Glaubenssätze, inneres Kind) oder Meditation über herkömmliche online-Ausbildungen oder ‚In nur 8 Wochen zur Yoga-Lehrerin-Konzepte‘ bei Weitem hinaus. Aus eigener Erfahrung kann ich jetzt sagen: Es gibt nichts Wertvolleres als in die eigene persönliche Entwicklung und damit in die eigene Gesundheit und Lebensqualität zu investieren. Ich bin so dankbar, diese 2,5 Jahre dabei gewesen zu sein.
Melanie, 37 JahreAutorin

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