// Akademie
Nadine
Yogalehrerin
Meine erste Yogastunde ist mir in besonderer Erinnerung geblieben – 2006, an einem Strand in Thailand, mit einer kanadischen Lehrerin, deren Beweglichkeit mich damals durchaus eingeschüchtert hat. Vielleicht hat es auch deshalb etwas gedauert, bis Yoga wirklich einen festen Platz in meinem Leben gefunden hat. Heute ist Yoga für mich ein Weg zu mehr Gelassenheit, Präsenz und Erdung. Es hilft mir, aus dem Kopf mehr ins Spüren zu kommen, den Blick auf das Wesentliche zu richten und innerlich zur Ruhe zu finden.
// NADINE
Ein Leben für Yoga und das Menschsein
In meinen Stunden verbinden sich Ruhe, Erdung und Klarheit. Oft bekomme ich zurückgemeldet, dass meine Stimme eine beruhigende Wirkung hat und meine Art anzuleiten dazu beiträgt, dass man sich gut aufgehoben fühlt und loslassen kann. Zugleich unterrichte ich kraftvoll; dabei geht es mir darum, sanft in die eigene Kraft zu kommen und sie bewusst zu spüren. Durch ein etwas längeres Verweilen in den Haltungen entsteht Zeit, bei sich selbst anzukommen und tiefer ins Spüren zu finden. So kann der Unterricht zugleich erden und neue Energie schenken.
// Yoga erleben
Maisha heisst Leben
Das maisha gibt es bereits seit 2006. In der Grietgasse 6, zentral im Herzen der Stadt gelegen in einem ruhigen Innenhof, findest Du unser lichtdurchflutetes Studio, in dem wir Dich herzlichst willkommen heißen.
Studio
Ob Einsteiger:in oder Profi – bei uns findest Du den Kurs, der zu Dir passt. Unsere zertifizierten Lehrer:innen begleiten Dich individuell: sanft, kraftvoll oder spirituell – mit Herz und Kompetenz.
Akademie
Du willst tiefer ins Yoga eintauchen – für Dich selbst oder um Yoga weiterzugeben? Unsere Ausbildungen öffnen Räume für Bewusstheit und persönliches Wachstum.
