Ich tue das für mich. Ich nehme mir Zeit für mich, denn genau diese Pause ist das, was ich brauche. Mein Körper kommt zur Ruhe, mein Geist kommt zur Ruhe. Ich kann loslassen, einfach nur sein, atmen, im Hier und Jetzt.

Ich lade Euch ein in dieser Winter-Praxis die tiefgehende und meditative Qualität des Yin Yoga zu spüren. Die für mehrere Minuten im Sitzen oder Liegen gehaltenen Asanas wirken intensiv und tief über die Dehnung der Faszien, harmonisieren die Energien im Körper und bringen Dich in innere Ruhe und Achtsamkeit.

Sonntag, 15. und 22. Dezember 2019 // 11.00 bis 12.30 Uhr

25,- € bar Vorauszahlung per Anmeldung im maisha