Ich bin vor vielen Jahren über die körperliche Ebene zum Yoga gekommen. Mein Leben beinhaltete viel Sport und körperliche Aktivitäten, und doch suchte ich nach mehr Ganzheitlichkeit.
Am Ende einer Yogastunde nur für mich denke ich oft, ich hätte diese Stunde jetzt nicht sinnvoller für mich nutzen können. Ich fühle mich ausgeglichen, gestärkt und ruhig.
Genau dies möchte ich gerne in meinen Stunden als Lehrer weitergeben. Meine Yogapraxis ist kraftvoll, stärkend und in die Ruhe führend. Mit einer Prise Humor gebe ich große Freiheit und Raum für Dich in der Praxis. Ob Du lieber leicht und locker üben oder Dich etwas mehr herausfordern möchtest - Du kannst die jeweilige Praxis stimmig für Dich anpassen.
Neben meinem Yogaunterricht organisiere ich das Büro im maisha. Ich bin Dein Kontakt über E-mail oder Telefon, wenn Du Fragen oder Anliegen hast.
- Yogalehrer maisha Akademie, 500 h
- Yoga als Therapie, 100 h Mahaprana Institut Richard Hackenberg
- zertifiziert bei den Krankenkassen
- Organisation und Verwaltung im maisha