// Über uns
Irene Heinicke
Yogalehrerin
Yoga – persönlich & individuell
Vor 20 Jahren suchte ich eine Sportart für mich, um meinem Körper etwas Gutes zu tun. Ich probierte Yoga aus und es wurde eine große Liebe.
Yoga ist für mich mehr als nur eine Körperübung. Es ist sich fallen lassen, loslassen, achtsam sein, an seine Grenzen gehen, in die Stille kommen, bei mir zu sein und zu lernen – über mich, im Umgang mit anderen und über das Leben.
In meinem Unterricht in Vertretung liegen mir die Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer*innen am Herzen. Ich vermittle in den Übungen, dass die Atmung hilft, den Geist zu beruhigen, besser in die Haltungen zu kommen und Anspannungen zu lösen. Mit meinen Hilfestellungen gebe ich den Teilnehmer*innen die Möglichkeit zur Selbsterkenntnis und – transformation.
// Irene Heinicke
Ein Leben für Yoga und das Menschsein
Mein Werdegang
- Yogalehrerin BDY/EYU
- zertifizierte Kinderyogalehrerin nach Akademie Bannenberg
- Zertifizierte Lomi-Lomi-Nui-Masseurin
- 21 Jahre Bankkauffrau
- 20 Jahre in den verschiedensten Funktionen im Hotel-und Gaststättengewerbe
// Yoga erleben
Maisha heisst Leben
Das maisha gibt es bereits seit 2006. In der Grietgasse 6, zentral im Herzen der Stadt gelegen in einem ruhigen Innenhof, findest Du unser lichtdurchflutetes Studio, in dem wir Dich herzlichst willkommen heißen.
Studio
Ob Einsteiger:in oder Profi – bei uns findest Du den Kurs, der zu Dir passt. Unsere zertifizierten Lehrer:innen begleiten Dich individuell: sanft, kraftvoll oder spirituell – mit Herz und Kompetenz.
Akademie
Du willst tiefer ins Yoga eintauchen – für Dich selbst oder um Yoga weiterzugeben? Unsere Ausbildungen öffnen Räume für Bewusstheit und persönliches Wachstum.
