Elisa Meinhardt

Yoga hilft mir auf allen Ebenen mich wohl zu fühlen. Es hilft mir Verspannungen in meinem Rücken und dem gesamten Körper zu lösen, welche durch stressige Alltagssituationen, den Job im Büro oder im Familienalltag entstehen. Im Yoga kann ich mir Zeit für mich selbst einräumen und mir gutes Tun. Yoga hilft mir friedvoller und wohlwollender mit mir selbst umzugehen. Ich lerne im Yoga mehr Vertrauen in meinen Körper und meine Fähigkeiten herzustellen und so sein zu dürfen, wie ich bin.

Mein Yogaunterricht gestaltet sich meist fließend, dynamisch und kraftvoll. Du findest in meiner Yogastunde genügend Raum, um dich mithilfe präziser Ansagen lebendig und klar in deiner inneren und äußeren Haltung wahrzunehmen. Gern lass dich durch meine klangvolle Stimme sicher in die einzelnen Yoga-Asanas begleiten.