Yin Yoga & Selbstliebe mit Mona – 17. Juli

Wenn Du jemand wärst, den Du richtig doll lieben würdest – was würdest Du dann heute für Dich tun?

Nimm Dir Zeit für Dich – Deinen Geist, Deine Gefühle, Deinen Körper – und erfahre in dieser sanften Yin Yoga Praxis, was es bedeutet Dir über das Spüren im Körper näherzukommen, der Weichheit Deines Körpers und Deiner Seele in Liebe zu begegnen und Dir Zeit zu schenken, um einfach nur mit Dir zu sein.

Die im Yin Yoga für mehrere Minuten im Sitzen oder Liegen gehaltenen Asanas wirken intensiv und tief über die Dehnung der Faszien, harmonisieren die Energien im Körper und bringen Dich in innere Ruhe und Achtsamkeit.

Freitag, 17. Juli // 18.30 bis 20 Uhr

25,- € bar Vorauszahlung per Anmeldung im maisha

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