Wir unterrichte nach der Schule von STOTT PILATES™.
Diese orientiert sich stark am "klassischen" Training von Joseph Pilates, dem Begründer dieser Methode. Dabei werden Erkenntnisse der modernen Sportmedizin berücksichtigt und in das Üben einbezogen.

Das abwechslungsreiche STOTT PILATES™-Training bietet neben körperlicher Sanftheit gleichzeitig Effizienz – es strengt an, ohne zu überfordern. STOTT PILATES™ ist ein weltweit anerkanntes zertifiziertes System, das für Qualität bürgt.