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maisha - Yoga · Pilates · Ayurveda

„Maisha“ heißt „Leben“ Mit unseren Angeboten hast Du die Möglichkeit, ein neues, positives Lebensgefühl zu entwickeln und ganzheitliches Wohlbefinden zu entdecken.   Herzlich Willkommen!

Gelassen und kraftvoll ins neue Jahr mit Ayurveda:

Gesundheit, Lebensfreude, Energie Ayurveda bedeutet übersetzt "Wissen vom Leben" und ist ein sehr ausdifferenziertes, Jahrtausende altes, ganzheitliches Heilsystem. Dabei lässt es sich in seiner Komplexität ganz einfach und unkompliziert ins heutige Leben und unseren...

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Massage im Maisha

Massagen bei Sandy Behandlungszeiten freitags 9.00 Uhr - 15.00 Uhr Terminvergabe: Telefonisch bzw. per E-Mail (untenstehender Kontakt) Preise: 30 min: 30 € 45 min: 40 € 60 min: 50 € Für weitere Rückfragen kontaktiert mich gern oder sprecht mich persönlich an. Ich...

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Kursplan

Unsere aktuellen Kurszeiten – für Deine Programmübersicht und Planung:

Gutschein

Du suchst ein Geschenk der besonderen Art? Dann ist ein Gutschein für das maisha genau das Richtige!

Yoga

Wir bieten Dir im Maisha in Jena eine Vielfalt an unterschiedlichen Stilen und Schwerpunkten im Yoga an. Jeder Lehrer lässt dabei seine individuellen Erfahrungen in den Unterricht einfließen.

Pilates

Wir bieten Dir im Maisha in Jena Pilates in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen an. Ein hochqualifiziertes Team aus PilatestrainerInnen begleitet Dich im Pilatestraining für Anfänger (Pilates 1) und Fortgeschrittene (Pilates 2). Durch eine Vielzahl an Pilates-Kleingeräten und die Individualität der Trainer wird ein hohes Maß an Abwechslung erreicht.

Ayurveda

Ayurveda entstammt dem Sanskrit und kann mit „Wissen oder Weisheit vom Leben“ übersetzt werden. Übergeordnetes Ziel des Ayurveda ist es dabei, die Gesundheit des Gesunden zu erhalten und die Krankheit des Kranken zu heilen.

Einzelunterricht

Maisha bietet neben Gruppenkursen auch Einzelunterricht im Yoga & Pilates an.

Workshops

Wir vom maisha sind immer bestrebt, Dir interessante Themen zur Vertiefung in Form von Workshops anzubieten.

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